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A quoi sert le carnet de santé de votre enfant ?
Tout enfant possède son propre carnet de santé qui lui est délivré de façon gratuite à la naissance. Il s’agit d’un document où l’état de santé d’un enfant est consigné de ses premiers mois jusqu’à ses dix-huit ans. Mais même si toutes les familles en possèdent, toutes ne connaissent pas la véritable utilité de ce […]
Effets du Pilates sur la lombalgie de la femme enceinte
L’exercice pendant la grossesse est très important pour la mère et le bébé. Il aide la mère à rester en forme et maintient le bébé en bonne santé. Le Pilates est l’un des meilleurs exercices pour les femmes enceintes. Il permet d’améliorer la posture et de renforcer les muscles. Il réduit également le risque de […]
La préparation mentale du sportif : l’indispensable pour atteindre l’excellence
Le chemin pour devenir un athlète professionnel est long et ardu, et la concurrence est féroce. Pour être le meilleur, vous devez entraîner votre esprit aussi bien que votre corps. Vous devez être mentalement préparé à faire face aux défis et aux obstacles, et à repousser vos limites. Lorsque vous entraînez votre corps, vous entraînez […]
La physiothérapie au service de la hernie discale
La physiothérapie est une pratique médicale qui s’est longtemps avérée intéressante dans le soin et surtout l’amélioration de la qualité de vie pour plusieurs maladies, affections et troubles. Comme on va devoir parler de ses apports avec la hernie discale, il est intéressant de faire un petit récapitulatif sur ce que c’est que cette maladie. […]